私のダイエット方法：朝ジョギングダイエット

朝ジョギングダイエット：
https://docs.google.com/open?id=0B8Fi1kuQJgFreGRBV1Jaa25Tei1Ud01hd1ZhbHVXdw

朝食を食べずにジョギングをすることでダイエットする方法を、簡単に書いてあります。
（ジョギング後は朝食食べてOKです。）
ダイエットの１つの方法として、参考にしてください。