tomohikoのブログ
2012年3月20日火曜日
私のダイエット方法:朝ジョギングダイエット
朝ジョギングダイエット:
https://docs.google.com/open?id=0B8Fi1kuQJgFreGRBV1Jaa25Tei1Ud01hd1ZhbHVXdw
朝食を食べずにジョギングをすることでダイエットする方法を、簡単に書いてあります。
(ジョギング後は朝食食べてOKです。)
ダイエットの1つの方法として、参考にしてください。
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